クッキング

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「食べること」は全ての教育の土台となる身体を作ることです。
その土台を支える「料理」について知り、体験することはお子さまの人生をより豊かにし、自立した心と体を育てます。

「料理」をすることの効能は大きく5つあります。
指先を動かすことによる脳の活性化、作る工程を考えることによる段取りをする力、こんな風に作ってみるとおいしくなるかな?という創造力、そして料理をする間の対話によるコミュニケーション力が育まれます。
そしてその食材や料理の背景を知ることで教養が身に付きます。

このレッスンでは上記に加え、お子さまが日々の料理において何かひとつの動作を完結できる、(お味噌汁が一人で作れる、炊飯器でごはんが炊ける、小鉢が一品作れる、など)というところを目指します。

子どもが料理に興味を持つのは5歳前後が多く、小学校の中学年をピークに段々と興味が薄れていくというデータがあります。
興味を持っているタイミングでお子さまの世界を拡げてみませんか?

プログラム

【第一章~料理を作る楽しさを味わう~】
全4回(1-2週間に1回の受講が理想)

工程があまり複雑でなく、見た目にも楽しいものを作ることで料理を作ることを楽しみ、もっといろんなものを作ってみたい!という意欲を引き出します。

メニュー例
ホットケーキ、餃子、サンドイッチ、クッキーなど
(お子さまの年齢や季節によりメニューは変わります。)

【第二章~指先の動きや工程の段取りで脳を活性化する~】
全4回(1-2週間に1回の受講が理想)

切る、まぜる、こねる、潰す、など様々な作業を体験していきます。指先を動かすことで脳を活性化します。同時に少しづつ料理の順番や段取りを考えることを覚えていきます。

メニュー例
ハンバーグ、ポテトサラダなど
(お子さまの年齢や季節によりメニューは変わります。)

【第三章~食育・料理をすることの意義を知る~】
全4回(1-2週間に1回の受講が理想)

料理をすることが自分や家族の健康に繋がること、旬の食材、食材による栄養価の違い、などを学びます。
上記の様な知識を得ることで、自分で料理をする、という意欲を引き出し、教養を高めます。

メニュー例
お味噌汁、小鉢など
(お子さまの年齢や季節によりメニューは変わります。)

レッスン時間 約2時間
(うち調理時間 約1時間半)

料金:3000円
材料費:1000円~
保証料(交通費+保険)1000円

対象年齢:4歳~12歳

対応可能なスキルシッターはこちら

体験レッスンのご案内

お昼ごはんを作ろう!

クッキングシッターと一緒にお昼ごはんを作ってみませんか?
ひとつのメニューを仕上げる喜びや調理器具を使ってみて指先を動かすこと、食育についてなどを手軽に体験頂けます。
お子さまが作ったものを皆さんで召し上がって頂くことでお子さまの意欲にも繋がります。

下記のメニューからどちらかをお選びください。

所要時間:2時間(うち調理時間1時間30分)

①サンドイッチ(卵、ハム、チーズ、ポテトサラダ)、わかめスープ
 *ご家庭でご準備頂くもの、バター・マヨネーズ・コンソメ
②餃子定食(ごはんの炊飯、味噌汁、餃子)
 *ご家庭でご準備頂くもの、白米・お味噌・油

料金:3000円
食材費:1000円~(お召し上がりになる人数により変動します。)


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