スイミング

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スポーツシッターとは?

子どもたちの発育段階に合わせた最適な運動遊びを実践して、体力の向上はもちろんどんなことにも積極的に取り組む力を育てることを目指しています。

水の中での運動は筋持久力の発達を促したり、筋肉をバランス良く使うため、均等のとれた身体の発達が期待できます。

また、関節や骨への負担が少なく、成長期のお子様でも安全に運動することができます。

ビート板やアームヘルパーを使って楽しみながら水の中での身体の動かし方を学びます。

プログラム


①お子様の目指したい姿を一緒に考えます。

体を動かすことによって、お子様の意欲や継続力、集中力を育みます。

子どもたちは目標があると、そこに向かって全力を出すことができます。

はじめに運動を通してどんなことができるようになってほしいか保護者の方と一緒に考えます。

②体の動かし方を学ぶ

お子様と実際に運動することで、苦手な動きや足りない力を見極めます。

苦手な動きでも、どうしたらできるか考えたり、繰り返し練習したりすることで「できたら楽しい!」という発見を積み重ねます。

③新しい動きにチャレンジする

「できた!」を増やして、体を動かすことを通して「もっと違うこともやってみたい!」というチャレンジする意欲を育みます。

④達成感を味わう

スポーツシッターでは、月に1度の発表会をおこない、認定カードをお渡しします。

1ヶ月間楽しく練習してきたことを発表して結果を残すことによって、子どもたちの成功体験を育みます。

対象年齢:3歳〜小学生まで(オムツが取れていること)

レッスン時間:2時間〜3時間
※レッスン時間の中には移動、着替えの時間が含まれます

ご利用料金:3,000円/時間
保証料(交通費+保険料)1,000円
(スイミングのコース貸切使用料をいただく場合があります)

対象エリア:渋谷区に在住の方(その他のエリアの方は応相談とさせて頂きます。)
定員:ご兄弟の場合は2名まで応相談

対応可能なスキルシッターはこちらから

体験レッスン

体の土台を育むスポーツシッター体験!

お家の外に出てさまざまな運動を体験してみませんか?


①運動するときの注意事項の確認、準備体操

体の扱い方や水に入る前の気をつけることを確認し合います。

準備体操ではリズムに合わせて動くことで体を十分にほぐします。

②水に慣れる運動

お子さんの特性に合わせて、顔つけ〜バタ足などを行います。

水中での体の動かし方や水の感触を楽しみます。

③水中ゲーム

ビート板や、アームヘルパーを使って新しい動きにチャレンジします。

④発表会

水中ゲームで覚えた技を発表します。最後にミニ表彰状をお渡しします。

「やってみよう!」の意欲や達成感を育みます。

所要時間:2時間

体験レッスン内容
保護者の方へ説明 10分程度
移動 約10分
着替え 15分
準備体操(リズム体操など) 10分
スポーツ体験 40分
着替え 15分
移動 約10分
終わった後に保護者への説明 10分

対象年齢:3歳〜小学生まで(オムツが取れていること)

料金:3000円
施設利用料:1000円以内(体験)
保証料(交通費+保険料) 1000円

定員:ご兄弟の場合は2名まで

お申込はこちらから